Ny blogg, nye muligheter!

Da er det over og ut for denne bloggen! Startet en ny. Denne ble s drlig, s jeg ble rett og slett ikke motivert til oppdatere den. Den nye er www.ceciliebs.blogg.no, s ta en titt og hper den blir bedre og at du liker den!

Adios!




Skakke st p innsatsen vffal

Omg, etter i gr tror jeg at jeg kunne trengt en uke til i sengen. S her var den: jobb p Fylkeshuset: 8.00 til 15,30, jobb p Lekeland: 15.45 til 20.30 OGS dro jeg p Moov og tmte det siste jeg hadde av energi. Skal ikke skryte p meg lange kten, men var hvertfall 310 kcal p en halvtime p elipsen. Skal n si meg fornyd!

Vanligvis hadde det ikke vrt noe stress jobbe dobbelt, men det er fylkesting p fylkeshuset i dag og i gr, s det ble det brtt endel mer gjre. I tillegg er det hysesong for bursdager n rett fr sommerferien, s det ble nok gjre der og for si're snn! P kveldstid er vel dagen min relativt packed ogs. Blir en tur p litt ndvendighetsshopping og p Moov. S m jeg f litt orden i kaoset i klesskapet mitt aka rommet mitt.

MEN n m jeg lpe! Avsted p jobbet!

Ha en fin daag!



Ml ndd?

Nei. Jeg var overambisis p f vekk de kiloene p s kort tid. S n er det 1,2 kilo igjen. N skal jeg bare ligge i hardtrening frem til Hove, s jeg fr skrapet vekk s mye fett som mulig frem til da. Ble litt godstemning p trening i dag, da hun ene veilederen sa jeg begynte se bra ut n! Da kom godflelsen frem! Men nok om det. Det er kommet litt koselige bilder fra hyggelige stunder fra de siste dagene ut p face, s da deler jeg de med dere rett og slett.


Var p tur med Silje. Skulle tusle en timestid p Sprialtoppen. Vi gikk oss bort da. La ut dette bildet p face for at noen skulle forklare oss hvor vi var. Jaggu fant vi veien tilbake og!


Var nu allikevel ved godt mot! Og ja, nesa mi flerrer nr jeg er andpusten. Dette var p toppen av en SYKT bratt bakke.


Typisk "vi gr p sprialen, s da m vi ha bilde foran utsikten"-bilde.


Leker oss med selvutlser! Koste vrs med Alias og Gruble! Jeg og Silje grusa Julia og Melissa med en og en halv runde i Alias. Hell to the yeah!


Bestebaben og jeg da. Feiret at vi var ferdige med eksamen med champagne og jordbr. Eller Asti hvertfall da!


Ogs en liten gladnyhet, p tross av at jeg ikke ndde mlet mitt med kiloene! Tok et lite skrytebilde fr jeg dro p trening da. Har endelig ndd ett av de andre mlene mine. Trre g i stramme t-skjorter! Det er stas det! Fortsatt langt igjen, men det er de sm seierene som holder deg i gang!

Men n m jeg kye! Tror det blir litt stress p jobb i morgen. Skal jobbe p begge jobbene mine, pluss at jeg skal prve f en halvtimes kt p gymmet etter det igjen. Wish me luck!

Nrmer meg frste mlstrek

Jeg tenkte jeg skulle komme med en oppdatering ettersom det veldig f dager til datoen jeg skal n mitt frste delml. Innen da skulle jeg ha gtt ned ti kilo fra vekten jeg hadde da jeg startet trene. I dag er jeg 1,5 kilo unna det mlet. MEN jeg er fortsatt veldig overbevist om at det skal g forde. Grunnen til det er at i starten av denne uken var jeg 100 gram unna n mlet! "Hvorfor er du 1,5 kilo unna i dag da?" spr du kanskje. Jo, det skal jeg fortelle deg! Det er fordi jeg har slitt veldig med mye svimmelhet i det siste. S jeg startet jeg bruke jerntabletter for bli kvitt det. Etter fire dager p disse tablettene mine stoppet forbrenningen min helt opp. Og p de fire dagene gikk jeg opp 3 kilo. Da jeg fant ut at det var p grunn av jerntablettene, sluttet jeg tvert og skal finne en ny kilde til f i meg nok jern. S det at jeg allerede har blitt kvitt 1,5 kilo, er jo et godt tegn. N har jeg frem til tirsdag p f vekk 1,5 kilo og det skal g.

"Og hvordan skal du gjre det?", spr du? Svaret er enkelt! Strengt regime. Jeg har allerede ganske god kontroll p kostholdet mitt. Jeg har holdt meg unna godteri siden februar/mars, med unntak av pske selvsagt. I tillegg passer jeg godt p spise grovt, grnt og variert. Nr jeg skal unne meg en god lunsj p jobb, kjper jeg salat. I tillegg er jeg kjempeglad i havregrt, havregryn, egg og rugspr. Greia er at jeg ikke spiser noe jeg ikke liker! Det er essensielt for legge om kostholdet. Du m klare finne en linje du klarer holde.

I begynnelsen var planen for min del holde meg unna godteri fra bestevenninna mi og kjresten hennes reiste ut i verden til de kom igjen. Det er alts denne ste jenta:

Og denne kjekkasen:

(Gleder meg forresten sykt til dere begge kommer hjem, s vi kan ha jentekveld igjen, heh!) N er det bare tre dager til de kommer hjem, men for noen uker siden bestemte jeg meg for utvide godteristoppen min mer. N er det frem til Hovefestivalen. Med denne nydelige beste:

Da har jeg sagt til meg selv at jeg SKAL skeie ut. Da SKAL jeg kose meg med skikkelig drittmat. Og grunnen til at jeg lar meg selv gjre det, er at jeg liker den nye livsstilen min s godt, at jeg vet det ikke er noe problem g tilbake. N er det ikke snn at jeg ikke skal spise en eneste is i hele sommer, selvsagt skal jeg det. Men potetgull og snn frister meg nesten ikke lenger. Alts, jeg er jente, s selvsagt savner jeg sjokolade. Men jeg har troen p at jeg skal klare begrense meg til kose meg med litt sjokolade av og til og ikke frtse p samme mte som fr.

Det er selvsagt ikke bare kostholdet mitt som er endret i min nye livsstil. Jeg har ftt en syk passion for trening! Tidligere har jeg vrt av den typen som bare "N skal jeg s SYKT begynne trene og bare bli drittynn p tre uker!!" s melder jeg meg inn p et gym og gir opp nr jeg ikke ser endringer etter de tre ukene og hater livet mitt. Denne gangen lurte jeg megselv trill rundt og tenkte "jeg gjr dette kun for en sunnere livsstil". Men grunnene til at jeg har klart vre gira s lenge og virkelig bli forelsket i trene er mange:

  • Jeg satte meg delml. Jeg startet smtt med klare trene s og s mange ganger i uken, fr jeg begynte tenke at jeg ville begynne bygge muskler. Da tenkte jeg at jeg m n s og s mange kilo for kunne begynne med det og da satte jeg det store mlet med g ned 10 kilo fra startvekten.
  • Jeg har ogs hatt en utrolig god veileder p Moov som har gitt meg et program som har passet meg perfekt. Jeg har bde ml og jobbe etter og ting jeg klarer perfekt for en mestringsflelse. Det er ogs velser jeg trives godt med. Hun har ogs vrt vanvittig god til flge meg opp! Det har vrt med p gjre meg gira for ikke skuffe henne.
  • Jeg veide meg ikke de frste tre mnedene. Jeg brukte mlebnd og mlte meg en gang i mneden, n er det annenhver mned. Da fr jeg fasiten p hvordan fremgangen er. Som jeg har nevnt tidligere tar jeg ogs bilder for kunne se forskjellen. Det er utrolig gy! Man ser det ikke i speilet fra dag til dag.

P tirsdag skal jeg oppdatere dere p om jeg klarte n mlet mitt. Eller la oss heller si AT jeg klarte n mlet mitt. N skal jeg avsted og kjpe telt til Hove og trene etter det.

Har du klart endre livsstilen din? Og hvordan? Og hvis ikke, vil du?

Siden jeg har lagt ut s fine bilder av de fine vennene mine, fr jeg veie opp med et fint bilde av megselv og da..


Selvom dette er verdens minst flatterende bilde, kan dere jo ogs se at jeg har hatt en god del og ta av. Dette er fra Juli 2011. Og jeg har fortsatt mye igjen!

Dette var vel verdens lengste blogginnlegg. Vi blogges senere!

For ever alone til lunsj

Som jeg nevnte i gr er jeg blitt sentralborddame p Fylkeshuset i Buskerud. N sitter jeg i kantina forever alone og nyter en bedre lunsj. Ettersom jeg skal p jobb etter jobb, alts 12,5 time med jobb, s tenkte jeg unne meg noe godt! Billig er det her og!

20 kr for denne salaten! Livet ass! Er flott. De har noen grove krutonger her som smaker trre yumyum-nudler! Artig!

Det innlegget her er jo penbart bare tull, men n har jeg hvertfall noe sysle med til jeg har spist opp, snn siden jeg glemte ELLE p plassen min. Typisk!

Men jeg gr over p VG n!

Blogges senere!
Hilsen ei som syns lunsj alene er grusomt kleint.

Hva skal du i dag?

Svette og selvpleie

Kjre Michelle, Marie og Ida! Dette innlegget er dedikert til dere, snn siden dere maser s sjukt!!

Grunnen til at jeg ikke har giddi blogge p over en mned er at jeg syns det er dust bare blogge om at "n er jeg p jobb ogs skal jeg lese p eksamen etterp." eller "n leser jeg p eksamen ogs skal jeg p jobb etterp.". Var snn livet var, men n er livet mitt tilbake igjen!

Jeg hadde siste eksamen p onsdag, var p jobbintervju p torsdag, fikk jobben, startet p mandag. S jeg hadde fire dager sommerferie. Men hvem er jeg til klage?? Jeg har ftt meg sommerjobb! Hils p den nye resepsjonisten p Fylkeshuset i Buskerud. Hei!

N har jeg forresten akkurat kommet fra gymmet. Har ikke vrt der p et par uker p grunn av eksamener og sykdom og alt snn der. S det var s deilig bare mrbanke musklene mine! N skal jeg belnne flott innsats med en god dusj, ansiktsmaske og.. rosiner eller noe! M lade opp til i morgen. Frst er det jobb p Fylkeshuset fra 8 til 15.30, s er det jobb p Lekeland fra 15.45 til 20.30. Hell to the yeah! Cash money ka-ching!

Og Marie! Treningsinnlegg kommer snart! Lover!!

Avsted med meg

Akkurat n sitter jeg og psyker meg opp til trening! Jeg er s mett p kylling og gresk salat jeg tror jeg kunne rullet ned til Moov. Har ikke helt trua p at formen blir like bra som i gr, men det er vanskelig regne med hver gang. Ah, n er jeg egentlig s mett at jeg vil ligge i fosterstilling i senga med noen episoder Criminal Minds. Fr ikke trent noe fr tirsdag, fordi jeg jobber lrdag til mandag. Jeg starter p jobb ett, s selvsagt, jeg hadde rukket det, men jeg blir sliten nok i kropp og sjel som det er. Nei, n fr jeg gi meg s jeg faktisk kommer meg avsted!


Skal komme med et innlegg om hvordan jeg skal jobbe frem til 12. Juni for n mlene mine. Og da trenger jeg virkelig deres hjelp! S stay tuned!

Superform!

Har endelig begynt komme inn i litt ordentlige treningsrutiner igjen etter en vassen pske, sykdom og eksamenslesing. Jeg trodde jeg skulle vre i supercrappy form, men det er faktisk motsatt! Det er snakk om mye overskudd i denne kroppen! Klarte kjre meg skikkelig hardt i dag med konstant strm av svette. Er ikke det verdens beste flelse? S fler man seg ekstra fresh med nye sko, s jeg gir litt av ren til mye Nike Lunarlon. Har det bare helt fantastisk akkurat n!


Oh, so fit! Flotte hndklr ogs! Mamma er sikkert stolt!

Hvordan har treningsdagen din vrt?

Endelig nye sko!

Jeg kjpte meg helt herlige joggesko i Januar, men de ble jeg dessverre frastjlet. S i det siste har jeg brukt noen grusomme sko jeg spilte hndball i og kjpte da jeg var 13-14 r. Men i dag tok den beste pappaen i verden meg med ned p Joggen, for kjpe meg nye! Og hva kostet det meg? Nada! Jeg m bare stvsuget hele huset en gang i uken i fire uker. Flott deal for min del!

Dette er de nye skoene mine da


Er de ikke fine? De er helt nydelige ha p ogs! Kunne ikke vrt mer fornyd! N gleder jeg meg skikkelig til dagens treningskt. Man fr alltid en ny gnist nr man har nytt treningsty eller i bestefall sko.

Ml 25.04

Som jeg nevnte i forrige innlegg var det dags for mling igjen! S here it goes:

Midje (smalest): - 3 cm, totalt - 5 cm
Rumpe: -2 cm, totalt - 3 cm
Lovehandles: - 1 cm, totalt - 5 cm
Legger: - 0,5 cm, totalt - 0,5 cm
Lr: - 2 cm, totalt - 2 cm
Overarmer: - 0,5 cm, totalt 4 cm

Jeg vil egentlig ikke si jeg er superfornyd med fremgangen min. Synes fremgangen er fryktelig sein. Samtidig har jeg gikk jeg endel opp da jeg startet trene og det er frst n i det siste jeg har begynt endre kostholdet skikkelig. Men jeg skal ikke lage noen unnskyldninger, jeg har bare rett og slett ikke jobbet hardt nok! N fr jeg sette opp nye ml og krav til megselv, s jeg faktisk kan f litt fart p sakene her.

Om dere har noen tips, fr dere bare hyle ut! Det tas imot med stor takknemlighet!

Nei, n fr jeg vel bare vre fornyd med det jeg har ftt til hvertfall!

Les mer i arkivet August 2012 Juni 2012 April 2012
hits